【如何讓自己更快樂？】－７

以下是心廟工程隊吳易翰老師的講述： 
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但當你跟自己比時，你就很清楚了，
要贏，也很簡單了！
為什麼呢?

因為你可以做主！！

例如學太極站樁，半蹲，手伸出來，
第一天站１０分鐘，第二天站２０分鐘，很開心！！
到現在，可以站１個小時，
跟自己比，很高興！
因為跟自己比比較容易！

如果跟別人比時，
在站１個小時後，發現有人可以站３個小時，那不就瘋掉了！

跟自己比，是你來人世間要玩的唯一遊戲。
那個比，是成長！

就像＂朝聞道，夕死可矣＂！
早上聽到＂道＂，晚上就可以死了。
＂道＂，就是智慧的提昇，就是對法則的了解，
就是腦程式的更新。
你這輩子來了，腦程式有更新，比之前的你有進步，就夠了，
就足夠偉大了，死都沒有遺憾了！

所以早上更新了程式，晚上就可以死了，
表示你跟自己比有進步了！
＂朝聞道，夕死可矣＂的意思，
就是跟自己比，有進步了！

所以如果從現在開始，
你都跟自己比，那你快樂的機會一定會多很多！
可是不確保一定會快樂，因為有可能有惰性！

把跟別人比的思維，改成跟自己比。

你要跟自己比，
看到別人比你美好的，
就把這個當作是追尋的目標和方向，
而不是跟他比。
大部份的人看到別人比你好，
你就會嫉妒，是痛苦的來源。

＜請待續＞
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